Jetzt im App Store

Schlaf.
Endlich.
Im Griff.

IsTheoAsleep ist der Baby-Schlaf-Tracker, den wir uns selbst gewünscht hätten. Ein Tippen für Schlafen-an, ein Tippen für aus — der Rest übernimmt der Coach.

Auch als Web-App nutzbar →

Kostenlos · DSGVO-konform · Hosting in Deutschland

IsTheoAsleep Heute-Ansicht: Theo schläft seit 3:56:36, Aufwachen-Button und Tagesübersicht

Unsere Geschichte

Von Eltern. Für Eltern.

Als Theo geboren wurde, haben wir — wie wahrscheinlich jede:r — versucht, mit einer der großen Tracking-Apps Ordnung in den Schlafrhythmus zu bringen. Sechs Monate lang. Tag für Tag.

Aber irgendetwas hat immer gefehlt. Mal waren die Features nicht da, mal war das Handling umständlich. Eine Aktion brauchte drei Taps, ein Blick auf den Verlauf zwei Untermenüs. Und der Preis? Ehrlich gesagt: zu hoch für das, was geliefert wurde.

Also haben wir aufgehört zu meckern und angefangen zu bauen. Eine App, die für uns funktioniert — und vielleicht auch für dich. Schnell, ehrlich, ohne Schnickschnack. Mit den Features, die wir wirklich täglich brauchen.

Das ist IsTheoAsleep.

Lars & Familie

Was drinsteckt

Alles, was im Alltag wirklich zählt.

Kein Feature-Bloat, keine versteckten Pro-Pakete. Die Funktionen, die wir selbst jeden Tag nutzen — direkt griffbereit.

  • One-Tap Tracking

    Schlafen starten & stoppen. Ein Tippen, fertig.

  • Schlaf-Details, wenn du sie brauchst

    Ort, Einschlafhilfe, Stimmung, Notizen — pro Schläfchen oder Nacht, alles optional.

  • Wachzeiten im Blick

    Tagesansicht zeigt nicht nur, wann geschlafen wurde — sondern auch, wie lange Theo wach war.

  • Schlaf-Coach

    Persönliche Empfehlungen nach Alter, aktuellem Tag und deinen Mustern.

  • Vorhersagen

    Wann ist das nächste Schläfchen fällig? Wann sollte die Anker-Bettzeit sein?

  • 3 Schedule-Modi

    Flexibel, Anker-Bettzeit oder strukturierter Tagesplan — passend zu jedem Familien-Rhythmus.

  • Statistiken & Wochenbericht

    Aufwach-Stimmung, Selbst-eingeschlafen-Quote, Trends über 7 / 30 Tage.

  • Was wir gelernt haben

    Muster, die du selbst nicht erkennst: länger bei Mama, kürzer im Auto, besser nach langer Wachzeit.

  • Entwicklungs-Phasen

    Wonder Weeks, Regressionen, Zähne — altersgerechte Hinweise im richtigen Moment.

  • Tags für besondere Tage

    Zahnen, krank, Reise, neue Kita — markieren statt erklären. Die App lernt, was Ausreißer sind.

  • Lockscreen-Widget & Live Activity

    Aktive Schlaf-Session im Sperrbildschirm und in der Dynamic Island. Ein Blick reicht.

  • Geräusch-Generator

    White Noise, Pink Noise, sanfter Regen — direkt aus der App, ohne extra Anbieter.

  • Familien-Sharing

    Co-Eltern greifen auf denselben Datensatz zu — synchron, in Echtzeit, mehrere Kinder.

  • Gast-Links

    Großeltern oder Babysitter bekommen temporären Zugang — ganz ohne Account.

So funktioniert's

In drei Schritten startklar.

  1. 01

    Im App Store laden

    Ein Tap auf das Apple-Badge, App installieren, fertig. Auf Android oder am Desktop kannst du auch die Web-App nutzen — funktioniert genauso.

  2. 02

    Kind anlegen, Alter eingeben

    Name, Geburtsdatum, optional ein Foto. Mehr brauchst du nicht. Mehrere Kinder? Klar, einfach hinzufügen.

  3. 03

    Tracking starten — Coach übernimmt

    Tippen, wenn dein Baby schläft. Tippen, wenn es wach wird. Der Coach lernt mit und meldet sich, bevor das nächste Schläfchen fällig ist.

Ein Blick rein

So sieht's aus.

Reduziert, ruhig, ohne Werbe-Gedöns. Ein Interface, das man auch nachts um drei bedienen kann.

  • Heute-Ansicht mit aktivem Schlaf-Tracking, Wachzeiten und Tagesübersicht

    Heute auf einen Blick

  • Schlaf-Erfassung mit Ort, Einschlafhilfe, Stimmung und Notizen

    Schläfchen erfassen

  • Persönliche Coach-Empfehlungen passend zu Alter und aktuellem Tag

    Schlaf-Coach

  • Aktive Schlaf-Session im Sperrbildschirm und in der Dynamic Island

    Lockscreen & Live Activity

  • Wochenbericht mit Aufwach-Stimmung, Selbst-eingeschlafen-Quote und Trends

    Statistik & Wochenbericht

  • Erkenntnisse aus deinen Daten: Muster nach Ort, Einschlafhilfe und Wachzeit

    Was wir gelernt haben

Warum diese App

Schlaf-Daten sind privat. Wir behandeln sie auch so.

  • Hosting in Deutschland

    Server in Nürnberg. Deine Daten verlassen die EU nicht.

  • DSGVO-konform

    Datenexport, Account-Löschung, transparente Verarbeitung — by design.

  • Keine Tracker, keine Cookies

    Cookielose Webanalyse, kein Drittanbieter-Tracking, keine Werbung.

  • Kostenlos · auf Deutsch

    Komplette App + Coach-Tipps auf Deutsch. Aktuell ohne Bezahlpaket.

Jetzt loslegen

Hol dir IsTheoAsleep — kostenlos im App Store.

Installier die App auf deinem iPhone, leg dein Kind an, fang an zu tracken. Der Coach kennt sich aus, sobald du ein paar Schläfchen erfasst hast.

Lieber im Browser? → Web-App auf app.istheoasleep.de

FAQ

Häufige Fragen.

Ist die App kostenlos?

Ja. IsTheoAsleep ist aktuell vollständig kostenlos — keine versteckten Pro-Pakete, keine Werbung, keine Kreditkarte nötig. Sollte sich das in Zukunft ändern, sagen wir vorher Bescheid.

Funktioniert sie auf iPhone und Android?

iPhone und iPad: über den App Store laden — mit Lockscreen-Widget, Live Activity in der Dynamic Island und allen iOS-Features. Android, Web und Desktop: gleicher Funktionsumfang als Web-App im Browser, lässt sich mit einem Tap zum Homescreen hinzufügen.

Wo werden meine Daten gespeichert?

Auf einem Server in Nürnberg, Deutschland (Hetzner). Deine Daten verlassen die EU nicht. Wir geben sie nicht weiter, verkaufen sie nicht und werten sie nicht für Werbezwecke aus.

Welche Tracker nutzt die App?

Keine Third-Party-Tracker, keine Werbe-SDKs, keine Cookies. Für die Marketing-Website nutzen wir selbstgehostetes, cookieloses Umami zur Reichweitenmessung — ohne personenbezogene Daten.

Wie funktioniert das Familien-Sharing?

Mama und Papa (oder andere Co-Eltern) greifen auf denselben Datensatz zu — synchron, in Echtzeit. Mehrere Kinder sind ebenfalls von Anfang an eingebaut, mit separaten Verläufen pro Kind.

Was sind Gast-Links?

Du kannst einen temporären Link erzeugen, mit dem z.B. Großeltern oder Babysitter den aktuellen Schlaf-Status sehen — ganz ohne Account und nur so lange du willst.

Kann ich meine Daten exportieren oder löschen?

Ja, beides. In den Einstellungen findest du den DSGVO-Datenexport (alle deine Daten als Datei) und die Account-Löschung (entfernt alles unwiderruflich).

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